classique
Boucle de la Posbank
Une boucle sur la Veluwezoom au départ de Velp : par Rheden, la montée de la Posbank par la Schietbergseweg, à travers les bois et le long de la lande, puis la descente par Beekhuizen. Roule-la autant de fois que tu veux.
13,6 kilomètres et 113 m de dénivelé.
Il est presque plat, et c'est justement ce qui le rend dur : tu pédales tout le temps, sans descente pour récupérer. Le vent et une allure régulière font ton temps.
- Distance
- 13,6 km
- Dénivelé
- 113 m
- Les 500 m les plus raides
- 5 %
- Point culminant
- 111 m
- Vent
- du sud-ouest
- Paysage
- forêt, collines
- Type
- classique
Roule-le autant de fois que tu veux, et vois ensuite où tu as perdu du temps.
Rouler ce parcoursGratuit pendant la bêta, jusqu'au 31 décembre. Ensuite 3 € par mois.
Fonctionne sur ton ordinateur portable dans Chrome ou Edge, avec un home trainer connecté en Bluetooth.
Combien de temps il te faut
Ton temps vélo à puissance constante, calculé avec le même modèle que dans l'app.
| Puissance | Temps vélo | Moyenne |
|---|---|---|
| 150 W | 31 min | 26,6 km/h |
| 200 W | 26 min | 30,9 km/h |
| 250 W | 24 min | 34,4 km/h |
| 300 W | 22 min | 37,4 km/h |
Pour un cycliste de 75 kg sur un vélo de route de 8 kg, sans vent, sans aspiration et sans arrêt. Sur un vélo de contre-la-montre, tu vas plus vite. Dans l'app, tu fais le calcul avec ton propre poids et ta puissance, ou dans l'autre sens : la puissance qu'il te faut pour ton temps visé.
Questions sur ce parcours
Boucle de la Posbank : combien de temps faut-il ?
À 200 watts constants, environ 26 min, à 30,9 km/h de moyenne. À 150 watts, c'est 31 min, à 250 watts 24 min. C'est pour un cycliste de 75 kg sans vent ; dans Cadence Rides, tu fais le calcul avec ton propre poids et ta puissance.
Boucle de la Posbank : quel dénivelé ?
113 m de dénivelé positif sur 13,6 kilomètres, avec un point culminant à 111 mètres. Les 500 mètres les plus raides montent à 5 % en moyenne.
Puis-je rouler le parcours Boucle de la Posbank en intérieur sur mon home trainer ?
Oui. Avec Cadence Rides, tu le roules dans ton navigateur, sur un home trainer connecté en Bluetooth (FTMS), comme la plupart des modèles Wahoo, Tacx et Elite. La résistance augmente quand la route monte. Ça fonctionne sur ton ordinateur portable dans Chrome ou Edge, et sur Android.
Combien ça coûte ?
Rien pendant la bêta, jusqu'au 31 décembre 2026. Ensuite 3 € par mois, 18 € pour six mois ou 30 € par an, et chaque nouveau cycliste peut d'abord l'essayer gratuitement pendant 15 jours.