boucle
Boucle des polders
Une boucle plate d'une heure à travers le Waterland, le long des digues, des fossés et de l'IJsselmeer. Fais autant de tours que tu veux.
24,1 kilomètres et 7 m de dénivelé.
Il est presque plat, et c'est justement ce qui le rend dur : tu pédales tout le temps, sans descente pour récupérer. Le vent et une allure régulière font ton temps.
- Distance
- 24,1 km
- Dénivelé
- 7 m
- Point culminant
- 22 m
- Vent
- de l'ouest
- Paysage
- polders
- Type
- boucle
Roule-le autant de fois que tu veux, et vois ensuite où tu as perdu du temps.
Rouler ce parcoursGratuit pendant la bêta, jusqu'au 31 décembre. Ensuite 3 € par mois.
Fonctionne sur ton ordinateur portable dans Chrome ou Edge, avec un home trainer connecté en Bluetooth.
Combien de temps il te faut
Ton temps vélo à puissance constante, calculé avec le même modèle que dans l'app.
| Puissance | Temps vélo | Moyenne |
|---|---|---|
| 150 W | 46 min | 31,2 km/h |
| 200 W | 41 min | 34,9 km/h |
| 250 W | 38 min | 37,9 km/h |
| 300 W | 36 min | 40,5 km/h |
Pour un cycliste de 75 kg sur un vélo de route de 8 kg, sans vent, sans aspiration et sans arrêt. Sur un vélo de contre-la-montre, tu vas plus vite. Dans l'app, tu fais le calcul avec ton propre poids et ta puissance, ou dans l'autre sens : la puissance qu'il te faut pour ton temps visé.
Questions sur ce parcours
Boucle des polders : combien de temps faut-il ?
À 200 watts constants, environ 41 min, à 34,9 km/h de moyenne. À 150 watts, c'est 46 min, à 250 watts 38 min. C'est pour un cycliste de 75 kg sans vent ; dans Cadence Rides, tu fais le calcul avec ton propre poids et ta puissance.
Boucle des polders : quel dénivelé ?
7 m de dénivelé positif sur 24,1 kilomètres, avec un point culminant à 22 mètres.
Puis-je rouler le parcours Boucle des polders en intérieur sur mon home trainer ?
Oui. Avec Cadence Rides, tu le roules dans ton navigateur, sur un home trainer connecté en Bluetooth (FTMS), comme la plupart des modèles Wahoo, Tacx et Elite. La résistance augmente quand la route monte. Ça fonctionne sur ton ordinateur portable dans Chrome ou Edge, et sur Android.
Combien ça coûte ?
Rien pendant la bêta, jusqu'au 31 décembre 2026. Ensuite 3 € par mois, 18 € pour six mois ou 30 € par an, et chaque nouveau cycliste peut d'abord l'essayer gratuitement pendant 15 jours.