classique
Elfstedentocht, parcours court
De Leeuwarden par Sneek et IJlst, à travers la campagne jusqu’à Bolsward, puis Harlingen et Franeker, et après Menaldum retour direct à Leeuwarden : l’Elfstedentocht sans le coin sud-ouest ni la boucle par Dokkum. Six des onze villes en une sortie plus courte, comme lors de la Winterfiets Elfstedentocht en janvier.
88,9 kilomètres et 19 m de dénivelé.
Il est presque plat, et c'est justement ce qui le rend dur : tu pédales tout le temps, sans descente pour récupérer. Le vent et une allure régulière font ton temps.
- Distance
- 88,9 km
- Dénivelé
- 19 m
- Point culminant
- 5 m
- Vent
- du sud-ouest
- Paysage
- polders
- Type
- classique
Roule-le autant de fois que tu veux, et vois ensuite où tu as perdu du temps.
Rouler ce parcoursGratuit pendant la bêta, jusqu'au 31 décembre. Ensuite 3 € par mois.
Fonctionne sur ton ordinateur portable dans Chrome ou Edge, avec un home trainer connecté en Bluetooth.
Combien de temps il te faut
Ton temps vélo à puissance constante, calculé avec le même modèle que dans l'app.
| Puissance | Temps vélo | Moyenne |
|---|---|---|
| 150 W | 2 h 50 | 31,3 km/h |
| 200 W | 2 h 33 | 34,9 km/h |
| 250 W | 2 h 21 | 37,9 km/h |
| 300 W | 2 h 12 | 40,4 km/h |
Pour un cycliste de 75 kg sur un vélo de route de 8 kg, sans vent, sans aspiration et sans arrêt. Sur un vélo de contre-la-montre, tu vas plus vite. Dans l'app, tu fais le calcul avec ton propre poids et ta puissance, ou dans l'autre sens : la puissance qu'il te faut pour ton temps visé.
Questions sur ce parcours
Elfstedentocht, parcours court : combien de temps faut-il ?
À 200 watts constants, environ 2 h 33, à 34,9 km/h de moyenne. À 150 watts, c'est 2 h 50, à 250 watts 2 h 21. C'est pour un cycliste de 75 kg sans vent ; dans Cadence Rides, tu fais le calcul avec ton propre poids et ta puissance.
Elfstedentocht, parcours court : quel dénivelé ?
19 m de dénivelé positif sur 88,9 kilomètres, avec un point culminant à 5 mètres.
Puis-je rouler le parcours Elfstedentocht, parcours court en intérieur sur mon home trainer ?
Oui. Avec Cadence Rides, tu le roules dans ton navigateur, sur un home trainer connecté en Bluetooth (FTMS), comme la plupart des modèles Wahoo, Tacx et Elite. La résistance augmente quand la route monte. Ça fonctionne sur ton ordinateur portable dans Chrome ou Edge, et sur Android.
Combien ça coûte ?
Rien pendant la bêta, jusqu'au 31 décembre 2026. Ensuite 3 € par mois, 18 € pour six mois ou 30 € par an, et chaque nouveau cycliste peut d'abord l'essayer gratuitement pendant 15 jours.